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    Phyllis Law 香港
    ID 234423
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Phyllis Law 
    36.3 km | 07:08:51 | 5.1 km/h
    日期: 2016-10-09 11:47 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 816 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'36"  (04'36")
    		13.24 (-9.55)1011 / 1011
    2
    32'42"  (37'18")
    		1.84 (-20.94)1004 / 2016
    3
    25'08"  (01:02'26")
    		2.41 (-20.38)1007 / 3024
    4
    15'23"  (01:17'49")
    		3.91 (-18.88)1002 / 4026
    5
    09'03"  (01:26'52")
    		6.67 (-16.12)1005 / 5031
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (01:32'20")
    		11.01 (-11.78)1000 / 6032
    7
    19'42"  (01:52'02")
    		3.07 (-19.72)1007 / 7040
    8
    21'28"  (02:13'30")
    		2.81 (-19.97)1004 / 8045
    9
    28'20"  (02:41'50")
    		2.13 (-20.66)1004 / 9049
    10
    08'17"  (02:50'07")
    		7.36 (-15.42)1016 / 10065
    11
    33'37"  (03:23'44")
    		1.80 (-20.98)1009 / 11075
    12
    20'21"  (03:44'05")
    		2.98 (-19.80)1010 / 12086
    13
    04'13"  (03:48'18")
    		14.29 (-8.50)1000 / 13086
    14
    08'11"  (03:56'29")
    		7.41 (-15.38)1009 / 14096
    15
    10'26"  (04:06'55")
    		5.83 (-16.96)1012 / 15108
    16
    13'51"  (04:20'46")
    		4.36 (-18.42)1006 / 16115
    17
    06'53"  (04:27'39")
    		8.74 (-14.05)1002 / 17117
    18
    26'18"  (04:53'57")
    		2.29 (-20.49)1005 / 18123
    19
    12'24"  (05:06'21")
    		4.86 (-17.93)1002 / 19126
    20
    05'17"  (05:11'38")
    		11.46 (-11.32)1009 / 20135
    21
    03'30"  (05:15'08")
    		17.39 (-5.39)1009 / 21145
    22
    03'34"  (05:18'42")
    		16.90 (-5.88)1001 / 22146
    23
    03'34"  (05:22'16")
    		17.06 (-5.72)1009 / 23156
    24
    02'51"  (05:25'07")
    		21.18 (-1.61)1005 / 24162
    25
    58'38"  (06:23'45")
    		1.03 (-21.75)1007 / 25169
    26
    03'09"  (06:26'54")
    		19.15 (-3.64)1004 / 26174
    27
    02'41"  (06:29'35")
    		22.50 (-0.28)1003 / 27177
    28
    04'26"  (06:34'01")
    		13.58 (-9.20)1003 / 28181
    29
    02'43"  (06:36'44")
    		22.22 (-0.56)1003 / 29184
    30
    02'47"  (06:39'31")
    		21.82 (-0.97)1008 / 30193
    31
    02'42"  (06:42'13")
    		22.50 (-0.28)1008 / 31201
    32
    02'40"  (06:44'53")
    		22.781010 / 32212
    33
    03'00"  (06:47'53")
    		20.11 (-2.67)1003 / 33215
    34
    03'05"  (06:50'58")
    		19.67 (-3.11)1007 / 34223
    35
    04'44"  (06:55'42")
    		12.77 (-10.02)1004 / 35228
    36
    07'10"  (07:02'52")
    		8.45 (-14.33)1008 / 36236
    37
    05'59"  (07:08'51")
    		2.67 (-20.11)266 / 36503
    10月累積里程 : 36.27 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.2-0.9 %
    21.81.6 %
    32.4-3.2 %
    43.9-1.0 %
    56.62.0 %
    611.0-1.0 %
    73.02.0 %
    82.8-2.0 %
    92.110.5 %
    107.32.4 %
    111.9-2.4 %
    122.8-2.4 %
    1313.8-1.0 %
    147.51.4 %
    155.71.2 %
    164.9-1.1 %
    177.8-1.3 %
    184.0-1.0 %
    192.44.2 %
    2011.1-1.0 %
    2117.3-0.8 %
    2217.1-1.9 %
    2315.92.2 %
    2420.82.0 %
    253.3-2.2 %
    261.41.5 %
    2723.4-1.2 %
    2814.2-1.6 %
    2920.51.5 %
    3021.6-0.3 %
    3122.01.0 %
    3222.51.0 %
    3320.0-1.4 %
    3419.51.4 %
    3513.0-0.8 %
    3612.1-1.0 %
    36.31.8-20.7 %

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