11.1 km | 01:02:17 | 05:35/km日期: 2016-10-11 04:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'53" / 05'20" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'53") | 1005 / 1005 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1006 / 2011 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1002 / 3013 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1007 / 4021 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1006 / 5027 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1007 / 6035 | 179 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 7038 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'17") | 1006 / 8045 | 179 / 101 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1003 / 9048 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1004 / 10053 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 11053 | 184 / 103 |
| 12 | | 05'13" | 143 / 11197 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
407.20 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE AERO 13 (橘) 累積 :
1090.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'20" | 00:23'12" |
| 5 | 05'30" | 00:28'42" |
| 6 | 05'31" | 00:34'13" |
| 7 | 05'32" | 00:39'45" |
| 8 | 05'30" | 00:45'15" |
| 9 | 05'30" | 00:50'45" |
| 10 | 05'30" | 00:56'15" |
| 11 | 05'15" | 01:01'30" |
| 11.1 | 05'27" | 01:02'17" |
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