10.0 km | 01:07:22 | 06:43/km日期: 2024-11-12 04:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'42" / 06'28" / 06'32" / 06'38" / 06'33" / 06'39" / 06'34" / 06'45" / 06'42" / 07'35" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'08" (+04'41") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
219.74 km 
NIKE Zoom 累積 :
723.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 06'32" | 00:19'42" |
| 4 | 06'38" | 00:26'20" |
| 5 | 06'33" | 00:32'53" |
| 6 | 06'39" | 00:39'32" |
| 7 | 06'34" | 00:46'06" |
| 8 | 06'45" | 00:52'51" |
| 9 | 06'42" | 00:59'33" |
| 10 | 07'35" | 01:07'08" |
| 10.0 | 11'10" | 01:07'21" |
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