11.0 km | 01:05:37 | 05:56/km日期: 2024-11-15 15:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.7
Pace: 06'10" / 06'55" / 05'39" / 05'32" / 04'49" / 05'49" / 06'12" / 06'12" / 06'54" / 07'13" / 06'28" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.54 km
TCX 2.0 上傳 | 32 minutes ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'55" | 00:13'05" |
| 3 | 05'39" | 00:18'44" |
| 4 | 05'32" | 00:24'16" |
| 5 | 04'49" | 00:29'05" |
| 6 | 05'49" | 00:34'54" |
| 7 | 06'12" | 00:41'06" |
| 8 | 06'12" | 00:47'18" |
| 9 | 06'54" | 00:54'12" |
| 10 | 07'13" | 01:01'25" |
| 11 | 06'28" | 01:07'53" |
| 11.0 | 03'45" | 01:08'01" |
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