5.0 km | 00:21:46 | 04:20/km日期: 2024-11-14 21:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'03" / 04'35" / 04'16" / 04'05" / 03'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'24" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.60 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
555.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'35" | 00:09'38" |
| 3 | 04'16" | 00:13'54" |
| 4 | 04'05" | 00:17'59" |
| 5 | 03'46" | 00:21'45" |
| 5.0 | 03'05" | 00:21'47" |
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