5.1 km | 00:30:22 | 06:00/km日期: 2016-10-11 17:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5193 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'58" / 06'12" / 06'00" / 05'55" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1004 / 1004 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1008 / 2013 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'08" (+00'20") | 1002 / 3015 | 172 / 94 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1004 / 4019 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'56" (+00'08") | 1006 / 5025 | 171 / 97 |
| 6 | | 07'27" (+01'39") | 51 / 5076 | 148 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 06'12" | 00:18'00" |
| 4 | 06'00" | 00:24'00" |
| 5 | 05'55" | 00:29'55" |
| 5.1 | 08'45" | 00:30'22" |
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