9.5 km | 00:57:03 | 06:01/km日期: 2016-10-13 20:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1257 Cal - 總步數: 8521 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'58" / 05'54" / 05'51" / 05'57" / 05'58" / 06'19" / 06'03" / 06'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1008 / 1008 | 150 / 117 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1011 / 2020 | 149 / 112 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1003 / 3023 | 147 / 116 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 4026 | 149 / 114 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1008 / 5034 | 149 / 112 |
| 6 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 6035 | 150 / 112 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7035 | 149 / 105 |
| 8 | | 06'07" (+00'29") | 1004 / 8039 | 147 / 110 |
| 9 | | 06'13" (+00'35") | 1001 / 9041 | 150 / 107 |
| 10 | | 06'24" (+00'46") | 472 / 9514 | 149 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.10 km 
美津濃 18代-1 累積 :
1072.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'58" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 05'51" | 00:23'24" |
| 5 | 05'57" | 00:29'21" |
| 6 | 05'58" | 00:35'19" |
| 7 | 06'19" | 00:41'38" |
| 8 | 06'03" | 00:47'41" |
| 9 | 06'11" | 00:53'52" |
| 9.5 | 06'43" | 00:57'03" |
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