syboy 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

syboy 台南
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6.3 km | 00:44:12 | 06:59/km

日期: 2016-10-28 19:26 - 地點: 億載金城 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'55" / 06'47" / 06'53" / 07'03" / 07'12" / 07'05" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49"

998 / 998

2

06'53"

(13'42")

06'50" (+00'01")

1005 / 2004

3

06'53"

(20'35")

06'51" (+00'02")

1003 / 3008

4

07'03"

(27'38")

07'03" (+00'14")

998 / 4006

5

07'18"

(34'56")

07'13" (+00'24")

1010 / 5016

展開計圈分析

10月累積里程 : 17.46 km

美津濃 WAVE19 累積 : 2194.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

chichi, 吉哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'47"	00:13'42"
3	06'53"	00:20'35"
4	07'03"	00:27'38"
5	07'12"	00:34'50"
6	07'05"	00:41'55"
6.3	07'08"	00:44'12"

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