10.2 km | 00:44:55 | 04:23/km日期: 2016-10-12 18:59 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 04'45" / 04'20" / 04'33" / 04'24" / 04'21" / 04'20" / 04'15" / 04'12" / 04'25" / 04'24" / 04'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'43" (+00'33") | 1005 / 1005 | 181 / 116 |
2 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 2006 | 183 / 126 |
3 | | 04'31" (+00'21") | 1005 / 3011 | 179 / 122 |
4 | | 04'23" (+00'13") | 1003 / 4014 | 182 / 124 |
5 | | 04'20" (+00'10") | 1002 / 5017 | 181 / 127 |
6 | | 04'18" (+00'08") | 1004 / 6021 | 182 / 126 |
7 | | 04'15" (+00'05") | 1004 / 7026 | 184 / 126 |
8 | | 04'10" | 1005 / 8031 | 180 / 132 |
9 | | 04'24" (+00'14") | 1005 / 9037 | 180 / 125 |
10 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 10037 | 182 / 126 |
11 | | 04'10" | 223 / 10261 | 184 / 130 |
10月累積里程 :
307.20 km 亞瑟士 虎走橘 累積 :
1279.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'45" | 00:04'45" |
2 | 04'20" | 00:09'05" |
3 | 04'33" | 00:13'38" |
4 | 04'24" | 00:18'02" |
5 | 04'21" | 00:22'23" |
6 | 04'20" | 00:26'43" |
7 | 04'15" | 00:30'58" |
8 | 04'12" | 00:35'10" |
9 | 04'25" | 00:39'35" |
10 | 04'24" | 00:43'59" |
10.2 | 04'10" | 00:44'55" |