鍾政凱 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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7.3 km | 00:40:08 | 05:27/km

日期: 2016-10-14 18:08 - 地點: 中正 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'36" / 06'32" / 06'52" / 06'36" / 00'23" /

中正第七道31圈
31*237=7.347

10月累積里程 : 310.16 km

媽媽牌赤足累積 : 519.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

菜虫, 黃宏仲和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'36"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	06'52"	00:33'24"
6	06'36"	00:40'00"
6.0	11'30"	00:40'08"

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