10.0 km | 01:01:53 | 06:10/km日期: 2024-11-20 17:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 11146 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'22" / 06'18" / 06'15" / 06'07" / 06'01" / 05'56" / 05'58" / 05'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'42") | 1002 / 1002 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1001 / 2003 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 3004 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'31") | 1002 / 4006 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'25") | 1002 / 5008 | 178 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 6008 | 181 / 90 |
| 7 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 7009 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 8009 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 9010 | 182 / 91 |
| 10 | | 05'50" | 1001 / 10011 | 184 / 92 |
| 11 | | 05'33" | 12 / 10023 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.06 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
512.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'22" | 00:19'19" |
| 4 | 06'18" | 00:25'37" |
| 5 | 06'15" | 00:31'52" |
| 6 | 06'07" | 00:37'59" |
| 7 | 06'01" | 00:44'00" |
| 8 | 05'56" | 00:49'56" |
| 9 | 05'58" | 00:55'54" |
| 10 | 05'48" | 01:01'42" |
| 10.0 | 07'40" | 01:01'53" |
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