8.0 km | 00:54:02 | 06:44/km日期: 2025-01-05 12:58 - 地點: 龍井 - 平均心率: 158 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'27" / 06'47" / 06'57" / 06'52" / 06'31" / 06'31" / 05'26" / 06'52" / 65'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'47") | 1000 / 1000 | 175 / 75 |
| 2 | | 06'52" (+01'08") | 1002 / 2002 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 3002 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+01'10") | 1001 / 4004 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 5004 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1001 / 6006 | 179 / 85 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7007 | 171 / 101 |
| 8 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 8007 | 177 / 84 |
| 9 | | 06'56" (+01'12") | 4 / 8012 | 240 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'47" | 00:14'14" |
| 3 | 06'57" | 00:21'11" |
| 4 | 06'52" | 00:28'03" |
| 5 | 06'31" | 00:34'34" |
| 6 | 06'31" | 00:41'05" |
| 7 | 05'26" | 00:46'31" |
| 8 | 06'52" | 00:53'23" |
| 8.0 | 52'00" | 00:54'02" |
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