5.8 km | 00:36:44 | 06:22/km日期: 2024-11-20 21:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'25" / 06'27" / 06'14" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'06") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.65 km 
Adidas B12-2410 累積 :
189.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 06'27" | 00:25'44" |
| 5 | 06'14" | 00:31'58" |
| 5.8 | 06'19" | 00:36'45" |
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