Claire Chen 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chen 基隆
ID 158845

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10.1 km | 01:03:20 | 06:15/km

日期: 2016-10-16 20:06 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'16" / 06'28" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 06'00" /

10月累積里程 : 135.50 km

saucony ISO Triumph 累積 : 1650.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

勤勞樸實, 明英和其他 14 人說推

·

明天晚安哦！

2016-10-16 23:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'28"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	06'20"	00:38'04"
7	06'20"	00:44'24"
8	06'08"	00:50'32"
9	06'04"	00:56'36"
10	06'00"	01:02'36"
10.1	05'59"	01:03'20"

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