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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:04:42 | 05:54/km | 第14半馬
日期: 2016-10-15 06:00 - 卡路里: 1367 Cal - 總步數: 20852 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
 台南Apollo  ·  留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 台南Apollo  · 留言 第X場半馬，上週308後膝蓋外側有些狀況，這場無論適不適應都要將護膝穿整場，打算ㄧ有不適就馬上折返回去，因為這場很大心是免費的，只要來跑500元壓金就會退還了，免費的補給卻ㄧ點都不馬虎，安平憶載這路線其實在熟悉不過了，起步從7分速慢慢加速，直到呼吸與筋力臨界的5分多，膝蓋很爭氣沒讓我失望，甚至還可嘗試搶許久沒進步的半馬PB2小時內，但這就事與願違了，最後平安完賽，摸彩沒摸到小折，大會餐點可能出狀況，竟然還發100元現金給跑者，真是令人傻眼，賽前賽後共拿到一個腰包跟運動水壺，可是沒獎牌給阿粽粽掛⋯阿粽粽怎麼好像很放心貌⋯ 10月累積里程 : 114.58 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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