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    謝明峰 台中
    ID 127581
    550 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝明峰
    全馬 | 04:13:18 | 06:00/km | 第16馬
    2016彰化139馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績04:13:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km
    官方證書
    謝明峰

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'41")
    		00:28'41" (+02'23")01:00'10" (+05'07")
    10 km(01:00'10")
    		00:31'29" (+05'11")
    15 km(01:26'28")
    		00:26'18"00:55'03"
    20 km(01:55'13")
    		00:28'45" (+02'27")
    25 km(02:24'02")
    		00:28'49" (+02'31")00:59'15" (+04'12")
    30 km(02:54'28")
    		00:30'26" (+04'08")
    35 km(03:25'18")
    		00:30'50" (+04'32")01:00'42" (+05'39")
    40 km(03:55'10")
    		00:29'52" (+03'34")
    Finish(04:13:18)

    日期: 2016-10-16 05:59 - 總爬升: 695 m - 地點: 彰化139線道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 2327 Cal - 總步數: 49020 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'19" (+01'49")1005 / 1005172 / 91
    2
    05'03"  (11'25")
    		05'00" (+00'30")1009 / 2014189 / 105
    3
    06'30"  (17'55")
    		06'28" (+01'58")1004 / 3018189 / 81
    4
    06'10"  (24'05")
    		06'06" (+01'36")1009 / 4028190 / 86
    5
    04'40"  (28'45")
    		04'37" (+00'07")1008 / 5036193 / 111
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (35'07")
    		06'20" (+01'50")1002 / 6039194 / 80
    7
    06'41"  (41'48")
    		06'37" (+02'07")1007 / 7047186 / 81
    8
    05'37"  (47'25")
    		05'36" (+01'06")1000 / 8047195 / 91
    9
    05'53"  (53'18")
    		05'52" (+01'22")1000 / 9047191 / 88
    10
    06'52"  (01:00'10")
    		06'50" (+02'20")1002 / 10050182 / 79
    11
    05'13"  (01:05'23")
    		05'11" (+00'41")1004 / 11054195 / 98
    12
    04'48"  (01:10'11")
    		04'46" (+00'16")1006 / 12061198 / 105
    13
    05'13"  (01:15'24")
    		05'12" (+00'42")1000 / 13061194 / 98
    14
    05'12"  (01:20'36")
    		05'10" (+00'40")1005 / 14067194 / 99
    15
    05'58"  (01:26'34")
    		05'55" (+01'25")1007 / 15075185 / 91
    16
    06'45"  (01:33'19")
    		06'42" (+02'12")1005 / 16080196 / 75
    17
    06'37"  (01:39'56")
    		06'34" (+02'04")1007 / 17087199 / 76
    18
    05'27"  (01:45'23")
    		05'25" (+00'55")1004 / 18091199 / 92
    19
    05'20"  (01:50'43")
    		05'18" (+00'48")1004 / 19096193 / 97
    20
    04'33"  (01:55'16")
    		04'30"1008 / 20104200 / 110
    21
    04'52"  (02:00'08")
    		04'52" (+00'22")1000 / 21104196 / 104
    22
    04'53"  (02:05'01")
    		04'52" (+00'22")1000 / 22104198 / 103
    23
    06'42"  (02:11'43")
    		06'40" (+02'10")1003 / 23107180 / 83
    24
    06'05"  (02:17'48")
    		06'02" (+01'32")1006 / 24114198 / 83
    25
    06'23"  (02:24'11")
    		06'19" (+01'49")1008 / 25122197 / 79
    26
    07'10"  (02:31'21")
    		07'06" (+02'36")1007 / 26129192 / 72
    27
    05'20"  (02:36'41")
    		05'18" (+00'48")1004 / 27134202 / 92
    28
    05'38"  (02:42'19")
    		05'35" (+01'05")1007 / 28141201 / 88
    29
    06'20"  (02:48'39")
    		06'16" (+01'46")1009 / 29150201 / 79
    30
    05'58"  (02:54'37")
    		05'54" (+01'24")1008 / 30159195 / 86
    31
    05'08"  (02:59'45")
    		05'07" (+00'37")1003 / 31162200 / 97
    32
    06'28"  (03:06'13")
    		06'26" (+01'56")1004 / 32167196 / 78
    33
    07'23"  (03:13'36")
    		07'22" (+02'52")1002 / 33169174 / 77
    34
    06'03"  (03:19'39")
    		06'01" (+01'31")1005 / 34175199 / 83
    35
    05'48"  (03:25'27")
    		05'45" (+01'15")1007 / 35182188 / 92
    36
    05'32"  (03:30'59")
    		05'31" (+01'01")1001 / 36184198 / 91
    37
    06'04"  (03:37'03")
    		06'01" (+01'31")1006 / 37190200 / 82
    38
    06'15"  (03:43'18")
    		06'12" (+01'42")1007 / 38198198 / 81
    39
    06'42"  (03:50'00")
    		06'40" (+02'10")1004 / 39203196 / 76
    40
    05'22"  (03:55'22")
    		05'21" (+00'51")1002 / 40206196 / 94
    41
    06'25"  (04:01'47")
    		06'24" (+01'54")1001 / 41207186 / 83
    42
    05'12"  (04:06'59")
    		05'12" (+00'42")1000 / 42207196 / 97
    43
    05'30"  (04:12'29")
    		05'28" (+00'58")1004 / 43212198 / 91
    台中
    謝明峰
    · 留言

    彰化139馬拉松，全程只有上坡下坡輪迴，完全沒有平路，真的很累人的比賽。

    10月累積里程 : 398.07 km NIKE 紅001 累積 : 1688.2 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    曾淑惠, Brian Liao 和其他 136 人說推
    · 留言
    觀看另 43 則留言
    楊孝忠 明峰兄 恭喜完賽
    2016-10-16 13:36 ·
     1 個人推
    謝宗晉 午安 恭喜完賽
    2016-10-16 13:38 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 在炎熱的天氣狀況下，恭喜順利完成比賽，辛苦了，超讚的～
    2016-10-16 13:39 ·
     1 個人推
    小賀！ 謝大午安！假日愉快
    2016-10-16 13:47 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜小謝 這麼硬的賽事還如此高速完賽!!厲害
    2016-10-16 13:47 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 恭喜峰哥快速完賽=(^.^)=
    2016-10-16 14:08 ·
     1 個人推
    Jack 厲害!!
    2016-10-16 14:16 ·
     1 個人推
    楊奇坤 恭喜晚賽
    強強強強！
    2016-10-16 14:21 ·
     1 個人推
    歐富仁 恭喜完賽
    2016-10-16 14:41 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜完賽。很讚!
    2016-10-16 14:45 ·
     1 個人推
    z 恭喜高速完賽
    2016-10-16 14:58 ·
     1 個人推
    范世璋 峰哥高速海放小弟，我穿粉紅色戴螢光帽穿紫阿拖。我在28k爆了。後面起用玩跑模式。只能跑433。您很可惜差點上凸台耶~
    2016-10-16 15:13 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2016-10-16 15:37 ·
     1 個人推
    劉育朱 恭喜完賽
    2016-10-16 15:40 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽 ：）
    2016-10-16 15:44 ·
     1 個人推
    謝明峰 謝謝大家留言鼓勵。
    2016-10-16 15:57 ·
    謝明峰 范大你說的穿著好像有印相，謝謝你喔！上台不強求順其自然。
    2016-10-16 16:00 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽!很厲害!
    2016-10-16 16:02 ·
     1 個人推
    Caming Lai 恭喜漂亮完賽，強！
    2016-10-16 16:39 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 都是上下坡，很強恭喜完賽
    2016-10-16 17:06 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 哇~明峰兄，
    這場上下坡輪迴的山路馬肯定會讓你的大小腿再一次進化的恭喜完賽
    2016-10-16 17:11 ·
     1 個人推
    賴秋景 謝大，好強啊﹏﹏
    不好跑的賽事更能驗證實力，
    佩服～
    2016-10-16 17:18 ·
     1 個人推
    里妃莎 恭喜高速完賽～^^～
    2016-10-16 17:33 ·
     1 個人推
    李燕青 恭喜漂亮完賽～
    2016-10-16 18:06 ·
     1 個人推
    ～～ 恭喜完賽（＾∇＾）～
    2016-10-16 22:12 ·
     1 個人推
    kmj 明峰兄晚安，恭喜高速完賽，厲害!
    2016-10-16 22:27 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    恭喜高速完賽~這場我有跑半馬~
    2016-10-16 22:35 ·
     1 個人推
    Ethan Lin 恭喜大大魔王高速完賽呀，上上下下依然難不倒，強呀~
    2016-10-16 22:39 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 明峰哥晚安！參賽愉快；國際賽事應該很少有這樣賽道！又遇到熱天氣，真累人！
    2016-10-16 22:57 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 明峰兄 恭喜你全馬快速完賽 成績很讚哦~晚安
    2016-10-16 23:09 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-10-16 23:12 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜硬斗完賽！
    2016-10-16 23:34 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽！
    2016-10-17 00:21 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩高速樂活完賽!!讚!!
    2016-10-17 06:03 ·
     1 個人推
    Bryant 恭喜完賽！
    2016-10-17 07:54 ·
     1 個人推
    阿平 明峰哥，早安，恭喜完賽
    2016-10-17 10:28 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-10-17 14:40 ·
     1 個人推
    陳建民 恭喜漂亮完賽
    2016-10-17 15:49 ·
     1 個人推
    阿尼又掛了～ Dear 謝大哥：
    恭喜完賽!
    2016-10-17 18:55 ·
     1 個人推
    超正直 恭喜順利完賽,猴賽雷~~~
    2016-10-17 19:31 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜漂亮完賽～
    2016-10-18 12:18 ·
     1 個人推
    老闆娘 明峰 上下坡能有這樣的成績~很厲害了。恭喜你漂亮完賽
    2016-10-18 14:10 ·
     1 個人推
    張銀聯 恭喜完賽
    2016-10-18 15:57 ·
     1 個人推
    大衛王 恭喜高速完賽～厲害！
    2016-10-21 14:24 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜高速玩賽!

    跑的粉棒!! (*^▽^*)
    2016-10-24 18:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    205'01"00:11'23"
    306'32"00:17'55"
    406'07"00:24'02"
    504'39"00:28'41"
    606'26"00:35'07"
    706'38"00:41'45"
    805'40"00:47'25"
    905'53"00:53'18"
    1006'52"01:00'10"
    1105'09"01:05'19"
    1204'49"01:10'08"
    1305'13"01:15'21"
    1405'12"01:20'33"
    1505'55"01:26'28"
    1606'45"01:33'13"
    1706'40"01:39'53"
    1805'26"01:45'19"
    1905'20"01:50'39"
    2004'34"01:55'13"
    2104'48"02:00'01"
    2204'57"02:04'58"
    2306'38"02:11'36"
    2406'05"02:17'41"
    2506'21"02:24'02"
    2607'12"02:31'14"
    2705'21"02:36'35"
    2805'35"02:42'10"
    2906'17"02:48'27"
    3006'01"02:54'28"
    3105'07"02:59'35"
    3206'29"03:06'04"
    3307'21"03:13'25"
    3406'05"03:19'30"
    3505'48"03:25'18"
    3605'30"03:30'48"
    3706'03"03:36'51"
    3806'11"03:43'02"
    3906'49"03:49'51"
    4005'19"03:55'10"
    4106'28"04:01'38"
    4205'12"04:06'50"
    4305'26"04:12'16"
    43.109'59"04:13'18"

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    台中阿森 上傳了新日誌
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