7.1 km | 00:55:51 | 07:53/km日期: 2013-09-17 04:25 - 地點: 花蓮復興北 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 09'44" / 08'49" / 08'00" / 07'46" / 06'56" / 06'27" / 07'17" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'13") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 08'49" (+02'21") | 1008 / 2015 |
| 3 | | 07'58" (+01'30") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 07'45" (+01'17") | 1011 / 4039 |
| 5 | | 06'52" (+00'24") | 1002 / 5042 |
| 6 | | 06'28" | 1018 / 6060 |
| 7 | | 07'35" (+01'07") | 1003 / 7064 |
| 8 | | 13'52" (+07'24") | 9 / 7074 |
9月累積里程 : 230.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'49" | 00:18'33" |
| 3 | 08'00" | 00:26'33" |
| 4 | 07'46" | 00:34'19" |
| 5 | 06'56" | 00:41'15" |
| 6 | 06'27" | 00:47'42" |
| 7 | 07'17" | 00:54'59" |
| 7.1 | 11'39" | 00:55'51" |
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