鄭勝仁 2016/10/11 訓練日誌

鄭勝仁台南
ID 79215

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鄭勝仁

10.0 km | 00:53:48 | 05:21/km

日期: 2016-10-11 18:21 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'25" / 05'28" / 05'13" / 05'09" / 05'13" / 05'27" / 05'24" / 05'36" / 05'30" / 05'12" / 05'00" /

距離路跑

10月累積里程 : 169.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍, 邊緣人和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'28"	00:10'53"
3	05'13"	00:16'06"
4	05'09"	00:21'15"
5	05'13"	00:26'28"
6	05'27"	00:31'55"
7	05'24"	00:37'19"
8	05'36"	00:42'55"
9	05'30"	00:48'25"
10	05'12"	00:53'37"
10.0	05'42"	00:53'49"

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