2.1 km | 00:15:01 | 07:13/km日期: 2016-10-18 05:50 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'32" / 07'04" / 05'25" /
基本訓練
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來小排一下乳酸～～
對街大叔也在送早餐：不要急慢慢來～
10月累積里程 : 80.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'04" | 00:14'36" |
| 2.1 | 05'34" | 00:15'02" |
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