10.0 km | 01:02:48 | 06:16/km日期: 2024-11-24 15:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10946 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71.7
Pace: 06'28" / 06'13" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'15" / 06'09" / 06'10" / 06'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3001 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1002 / 4003 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 5003 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 6003 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'13" (+00'04") | 1001 / 7005 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'10" (+00'01") | 1001 / 8006 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'11" (+00'02") | 1001 / 9007 | 174 / 92 |
| 10 | | 06'09" | 1001 / 10008 | 175 / 92 |
| 11 | | 06'03" | 11 / 10019 | 150 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.21 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1566.0 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'13" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'20" | 00:25'18" |
| 5 | 06'18" | 00:31'36" |
| 6 | 06'17" | 00:37'53" |
| 7 | 06'15" | 00:44'08" |
| 8 | 06'09" | 00:50'17" |
| 9 | 06'10" | 00:56'27" |
| 10 | 06'11" | 01:02'38" |
| 10.0 | 08'12" | 01:02'48" |
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