3.1 km | 00:25:00 | 08:03/km日期: 2024-11-25 17:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 07'49" / 08'23" / 08'00" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.04 km 
Nike Vomero17 累積 :
1121.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'23" | 00:16'12" |
| 3 | 08'00" | 00:24'12" |
| 3.1 | 07'39" | 00:25'01" |
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