10.1 km | 00:56:50 | 05:38/km日期: 2024-11-26 19:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'39" / 05'43" / 05'40" / 05'52" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'14" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'41" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'43" | 00:23'09" |
| 5 | 05'40" | 00:28'49" |
| 6 | 05'52" | 00:34'41" |
| 7 | 05'28" | 00:40'09" |
| 8 | 05'16" | 00:45'25" |
| 9 | 05'20" | 00:50'45" |
| 10 | 05'14" | 00:55'59" |
| 10.1 | 14'07" | 00:56'50" |
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