10.0 km | 00:57:57 | 05:46/km日期: 2024-11-27 17:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10276 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64.6
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'53" / 05'51" / 06'00" / 05'43" / 05'44" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 1000 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1002 / 2002 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1001 / 3004 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1001 / 4006 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1001 / 5007 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 1001 / 6008 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 7009 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8010 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'36" (+00'05") | 1001 / 9011 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10012 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'33" (+00'02") | 12 / 10024 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.06 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
512.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'53" | 00:17'45" |
| 4 | 05'51" | 00:23'36" |
| 5 | 06'00" | 00:29'36" |
| 6 | 05'43" | 00:35'19" |
| 7 | 05'44" | 00:41'03" |
| 8 | 05'35" | 00:46'38" |
| 9 | 05'37" | 00:52'15" |
| 10 | 05'33" | 00:57'48" |
| 10.0 | 05'58" | 00:57'57" |
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