5.2 km | 00:29:39 | 05:40/km日期: 2024-11-26 17:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.8
Pace: 06'17" / 05'49" / 05'23" / 05'38" / 05'27" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'03") | 33 / 33 |
| 2 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 1033 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 2033 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 3033 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4033 |
| 6 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 5033 |
| 7 | | 05'00" | 185 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 05'23" | 00:17'29" |
| 4 | 05'38" | 00:23'07" |
| 5 | 05'27" | 00:28'34" |
| 5.2 | 05'06" | 00:29'41" |
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