10.3 km | 01:05:49 | 06:21/km日期: 2016-10-13 15:50 - 平均心率: 73 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 07'22" / 06'03" / 06'11" / 06'01" / 06'10" / 06'06" / 06'10" / 06'13" / 06'06" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 10443 / 10443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'22" | 00:14'17" |
| 3 | 06'03" | 00:20'20" |
| 4 | 06'11" | 00:26'31" |
| 5 | 06'01" | 00:32'32" |
| 6 | 06'10" | 00:38'42" |
| 7 | 06'06" | 00:44'48" |
| 8 | 06'10" | 00:50'58" |
| 9 | 06'13" | 00:57'11" |
| 10 | 06'06" | 01:03'17" |
| 10.3 | 07'18" | 01:05'49" |
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