5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km日期: 2024-11-29 14:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 66.92
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'31" / 06'29" / 06'36" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'07") | 924 / 4924 |
| 6 | | 07'23" (+00'56") | 90 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'31" | 00:19'26" |
| 4 | 06'29" | 00:25'55" |
| 5 | 06'36" | 00:32'31" |
| 5.0 | 10'06" | 00:32'40" |
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