8.0 km | 00:48:29 | 06:02/km日期: 2016-10-17 20:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'58" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 06'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1008 / 1008 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1002 / 2011 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3011 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'52" | 1005 / 4017 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1004 / 5021 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1004 / 6026 | 178 / 91 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1006 / 7032 | 181 / 90 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 8034 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 323.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 06'06" | 00:29'52" |
| 6 | 06'08" | 00:36'00" |
| 7 | 06'09" | 00:42'09" |
| 8 | 06'07" | 00:48'16" |
| 8.0 | 10'16" | 00:48'29" |
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