6.0 km | 00:30:52 | 05:07/km日期: 2024-12-03 17:44 - 平均心率: 168 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'09" / 05'04" / 05'00" / 04'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 1000 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'19" (+00'32") | 1002 / 2003 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 3003 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'05" (+00'18") | 1002 / 4006 | 177 / 110 |
| 5 | | 04'59" (+00'12") | 1002 / 5008 | 179 / 111 |
| 6 | | 04'47" | 1002 / 6011 | 180 / 115 |
| 7 | | 04'03" | 12 / 6024 | 160 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.23 km 
Adidas Supernova Rise. (US 10) 累積 :
512.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'09" | 00:15'54" |
| 4 | 05'04" | 00:20'58" |
| 5 | 05'00" | 00:25'58" |
| 6 | 04'47" | 00:30'45" |
| 6.0 | 04'48" | 00:30'52" |
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