13.4 km | 01:03:21 | 04:42/km日期: 2016-10-18 18:21 - 地點: 高雄市 - 平均心率: 154 - 卡路里: 976 Cal - 總步數: 11362 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 04'18" / 04'31" / 04'34" / 04'39" / 04'43" / 04'48" / 04'50" / 04'56" / 04'47" / 04'40" / 04'43" / 04'45" / 04'45" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 1005 / 1005 | 177 / 130 |
| 2 | | 04'29" (+00'11") | 1005 / 2010 | 180 / 123 |
| 3 | | 04'33" (+00'15") | 1002 / 3012 | 181 / 121 |
| 4 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 4013 | 181 / 118 |
| 5 | | 04'44" (+00'26") | 1006 / 5020 | 180 / 116 |
| 6 | | 04'46" (+00'28") | 1005 / 6026 | 180 / 116 |
| 7 | | 04'48" (+00'30") | 1004 / 7030 | 180 / 115 |
| 8 | | 04'55" (+00'37") | 1006 / 8036 | 180 / 112 |
| 9 | | 04'47" (+00'29") | 1010 / 9047 | 178 / 117 |
| 10 | | 04'38" (+00'20") | 1001 / 10048 | 180 / 119 |
| 11 | | 04'43" (+00'25") | 1003 / 11051 | 175 / 120 |
| 12 | | 04'44" (+00'26") | 1001 / 12052 | 178 / 118 |
| 13 | | 04'46" (+00'28") | 1006 / 13059 | 178 / 117 |
| 14 | | 04'48" (+00'30") | 451 / 13511 | 178 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.08 km 
Asics TJR272 累積 :
905.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'31" | 00:08'49" |
| 3 | 04'34" | 00:13'23" |
| 4 | 04'39" | 00:18'02" |
| 5 | 04'43" | 00:22'45" |
| 6 | 04'48" | 00:27'33" |
| 7 | 04'50" | 00:32'23" |
| 8 | 04'56" | 00:37'19" |
| 9 | 04'47" | 00:42'06" |
| 10 | 04'40" | 00:46'46" |
| 11 | 04'43" | 00:51'29" |
| 12 | 04'45" | 00:56'14" |
| 13 | 04'45" | 01:00'59" |
| 13.5 | 05'12" | 01:03'20" |
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