tks 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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8.7 km | 00:54:37 | 06:18/km

日期: 2016-10-18 06:07 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'37" / 06'15" / 06'13" / 06'09" / 06'21" / 05'52" / 05'36" / 05'33" / 10'42" /

10月累積里程 : 109.94 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 : 1529.3 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'15"	00:11'52"
3	06'13"	00:18'05"
4	06'09"	00:24'14"
5	06'21"	00:30'35"
6	05'52"	00:36'27"
7	05'36"	00:42'03"
8	05'33"	00:47'36"
8.7	10'42"	00:54'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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