6.1 km | 00:44:10 | 07:10/km日期: 2016-10-19 06:49 - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'44" / 07'04" / 06'42" / 06'40" / 06'03" / 08'20" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'40") | 1000 / 1000 | 143 / 90 |
| 2 | | 07'03" (+01'00") | 1010 / 2011 | 153 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 3011 | 138 / 108 |
| 4 | | 06'39" (+00'36") | 1002 / 4013 | 137 / 109 |
| 5 | | 06'03" | 1006 / 5020 | 114 / 144 |
| 6 | | 08'16" (+02'13") | 1006 / 6026 | 101 / 119 |
| 7 | | 10'30" (+04'27") | 149 / 6175 | 79 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.72 km 
赤足 累積 :
1896.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'04" | 00:14'48" |
| 3 | 06'42" | 00:21'30" |
| 4 | 06'40" | 00:28'10" |
| 5 | 06'03" | 00:34'13" |
| 6 | 08'20" | 00:42'33" |
| 6.1 | 10'51" | 00:44'10" |
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