5.0 km | 00:38:26 | 07:39/km日期: 2024-11-29 10:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'19" / 06'55" / 09'21" / 07'03" / 07'33" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+07'46") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.89 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
741.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'55" | 00:14'14" |
| 3 | 09'21" | 00:23'35" |
| 4 | 07'03" | 00:30'38" |
| 5 | 07'33" | 00:38'11" |
| 5.0 | 14'52" | 00:38'28" |
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