7.1 km | 00:44:59 | 06:18/km日期: 2024-12-03 16:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'56" / 06'40" / 06'23" / 06'03" / 06'07" / 06'19" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'08") | 678 / 678 |
| 2 | | 04'52" | 8 / 687 |
| 3 | | 06'43" (+01'51") | 1000 / 1687 |
| 4 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 2687 |
| 5 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 3687 |
| 6 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 4687 |
| 7 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 5687 |
| 8 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 6687 |
| 9 | | 05'42" (+00'50") | 445 / 7133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'40" | 00:13'36" |
| 3 | 06'23" | 00:19'59" |
| 4 | 06'03" | 00:26'02" |
| 5 | 06'07" | 00:32'09" |
| 6 | 06'19" | 00:38'28" |
| 7 | 05'45" | 00:44'13" |
| 7.1 | 05'52" | 00:45'00" |
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