5.0 km | 00:35:05 | 06:58/km日期: 2016-10-19 18:41 - 平均心率: 172 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6195 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'55" / 07'10" / 07'07" / 06'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1008 / 1008 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1009 / 2017 | 176 / 82 |
| 3 | | 07'03" (+00'24") | 1004 / 3022 | 175 / 80 |
| 4 | | 07'08" (+00'29") | 1006 / 4029 | 176 / 79 |
| 5 | | 06'39" | 1006 / 5035 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'55" | 00:13'48" |
| 3 | 07'10" | 00:20'58" |
| 4 | 07'07" | 00:28'05" |
| 5 | 06'42" | 00:34'47" |
| 5.0 | 06'00" | 00:34'59" |
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