WayneKang 2024/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.2 km | 00:22:57 | 07:11/km

日期: 2024-12-02 22:26 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73.4

Pace: 07'20" / 06'56" / 07'02" / 08'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 110.83 km

Mizuno wave rider 27 gtx sw 累積 : 198.3 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'56"	00:14'16"
3	07'02"	00:21'18"
3.2	08'46"	00:22'59"

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成績 : 04:56:26

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