Allen 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 新北市
ID 221858

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5.1 km | 00:32:33 | 06:20/km

日期: 2016-10-18 21:09 - 地點: 浮洲橋下. - 天氣: 涼 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'30" / 06'16" / 06'41" / 06'08" / 06'10" / 05'55" /

新北市

Allen

·

5k陪跑員完訓

10月累積里程 : 48.90 km

adidas energy boots 累積 : 781.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳建宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'16"	00:12'46"
3	06'41"	00:19'27"
4	06'08"	00:25'35"
5	06'10"	00:31'45"
5.1	05'53"	00:32'33"

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