5.1 km | 00:29:20 | 05:47/km日期: 2024-12-03 18:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.18 km 
mizuno Rider 28 累積 :
56.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'46" | 00:23'20" |
| 5 | 05'39" | 00:28'59" |
| 5.1 | 05'53" | 00:29'21" |
Gordan Tseng 說推
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