5.5 km | 01:11:06 | 12:55/km日期: 2025-01-29 06:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 10°C - 濕度: 62.6
Pace: 10'52" / 13'13" / 16'31" / 11'46" / 11'19" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'30" (+05'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'55" (+04'04") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 13'13" | 00:24'05" |
| 3 | 16'31" | 00:40'36" |
| 4 | 11'46" | 00:52'22" |
| 5 | 11'19" | 01:03'41" |
| 5.5 | 14'53" | 01:11'06" |
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