5.2 km | 00:26:55 | 05:09/km日期: 2024-12-02 13:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'39" / 05'17" / 04'30" / 05'01" / 04'52" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'02") | 792 / 1792 |
| 3 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 2792 |
| 4 | | 04'27" | 333 / 3125 |
| 5 | | 05'57" (+01'30") | 335 / 3461 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 4461 |
| 7 | | 04'32" (+00'05") | 339 / 4800 |
| 8 | | 06'28" (+02'01") | 308 / 5109 |
| 9 | | 08'24" (+03'57") | 110 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.99 km 
asics GEL–CONTEND 6 累積 :
3751.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'17" | 00:10'56" |
| 3 | 04'30" | 00:15'26" |
| 4 | 05'01" | 00:20'27" |
| 5 | 04'52" | 00:25'19" |
| 5.2 | 07'20" | 00:26'56" |
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