10.0 km | 01:04:54 | 06:30/km日期: 2016-10-21 09:43 - 地點: 桃園新屋永安綠色隧道 - 平均心率: 162 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10930 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'17" / 06'24" / 06'41" / 06'25" / 06'40" / 07'02" / 06'39" / 06'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'06" | 1008 / 2010 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1010 / 3020 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1008 / 4029 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 5029 | 160 / 94 |
| 6 | | 06'29" (+00'23") | 1006 / 6036 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'35" (+00'29") | 1003 / 7039 | 168 / 90 |
| 8 | | 07'04" (+00'58") | 1001 / 8041 | 157 / 89 |
| 9 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 9041 | 170 / 88 |
| 10 | | 06'28" (+00'22") | 971 / 10013 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.49 km 
Y拖3代 001號 累積 :
665.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'17" | 00:18'38" |
| 4 | 06'24" | 00:25'02" |
| 5 | 06'41" | 00:31'43" |
| 6 | 06'25" | 00:38'08" |
| 7 | 06'40" | 00:44'48" |
| 8 | 07'02" | 00:51'50" |
| 9 | 06'39" | 00:58'29" |
| 10 | 06'25" | 01:04'54" |
| 10.0 | --'--" | 01:04'54" |
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