祥銘 2024/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

祥銘基隆
ID 829298

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| 00:33:44 | 05:31/km

日期: 2024-12-22 08:18 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71.8

Pace: 05'45" / 05'35" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 05'14" / 03'20" /

12月累積里程 : 11.90 km

DECATHLON JOGFLOW 500.1 累積 : 56.2 km

iPhone 上傳 | 6 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'31"	00:28'07"
6	05'14"	00:33'21"
6.1	03'20"	00:33'43"

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