226結束之後,星期日下午變企鵝人,星期一去阿龐師按摩,星期二星期三休息自己按摩.
星期四去上飛輪課,降低強度.星期五休息,想說星期六可以來騎車了.
這次是跟敏神還有她朋友誠誠去跟他們的團,騎西濱到南寮,我本來想狀況不好的話永安撤退.
因為我的踏頻器出狀況,沒有踏頻可以看,只能用體感來踩90的迴轉速.
一開始在河濱跟敏神慢慢騎,就覺得累累的,看來226還是有些影響.
到了關渡橋對岸的小7,我們吃早餐順便等了一下誠誠哥,後來上廁所又花了一些時間,出發晚了一點.
一開始我就有些跟不上誠誠哥,後來敏神叫我騎第二個,被包夾在中間,這段有很努力的跟,但我口渴了.
喝個水+上坡又被海放了,一開始還看得到車尾燈,後來連影子都看不到了.
想說就用我自己的配速來騎好了,維持自認為的90迴轉速,盡量把速度維持在30左右,看了旁邊的風力發電機,應該是沒風.
好不容易過了桃園工業區,終於來到了永安漁港,看到大家在等我,真是不好意思.
我的水已經喝完一瓶,還真的需要進永安補給,於是我們進永安小7快速補給,我吃了蠻牛+布丁+能量包,把水補滿.
回到外面轉角處,大家一起出發往南寮出發,一開始還跟得上大家,過了沒多久,又是上坡被海放.
看來他們輕鬆騎都是假的,根本就很精實阿,我真的跟錯團了.
又變成一個人獨推,上橋下橋,過了鳳鼻隧道,終於到了南寮了.
這時候有點吃不下東西,所以只有拿了仙草蜜+綠豆椰果.
在這邊休很久,一邊聊天一邊等後面他們團還有一對夫妻,其實等這麼久應該要再買個飯團來吃的,這邊補給失誤.
等到他們的最後兩個人都來到南寮之後,我們也準備出發了.
一開始還在市區有紅綠燈還跟著上,在鳳鼻隧道也還跟得上,轉彎上橋之後,就有些跟不上了.
後面也不知道他們永安有沒有停,(看來是沒有),我也不知道他們的下個休息點在哪裡.
我跟他們的一個夥伴前後在騎,今天基本上去回都沒甚麼風,太陽也還好,只是一直天空黑黑的怕下雨.
永安沒有停之後,就在想等等要怎麼補給,上次切出去繞了好大一圈,這次是不是就不要切出去呢?
在台15線那個地方又騎錯了切到外面去,趕緊再騎回來,後來好不容易看到橋下有人在休息,我也趕緊停下來.
肚子很餓,吃了一包能量包,喝了水繼續出發,但我想要上廁所,又不想繞出去外面.
後來又肚子餓,又在車上吃了一包能量包,有好一點點,最後終於回到了八里,來到了有廁所的那間小7.
然後才發現他們是在火力發電廠的小7休息,我只好先上廁所,先吃東西補給.
因為肚子很餓,買了國民便當來吃,還有綠茶,舒跑,1400cc的水.
還想說吃完就要搭捷運回去了,幸好吃完便當之後,感覺又恢復了,因為要趕時間,所以就自己先騎回去了.
一路上很順利,只有在最後一小段有逆風,地板有一些下過雨的痕跡,剛好沒有淋到雨.
回到家洗好澡休息一下,結果外面就下起一陣大雨,幸好已經回到家了.
早上經過西濱的工地地上灑水弄濕一大片,弄得車子好髒,衣服也髒,真討厭,沒遇到下雨也是弄髒髒.