10.7 km | 01:10:56 | 06:37/km日期: 2024-12-13 16:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'40" / 06'22" / 06'30" / 06'29" / 06'21" / 06'15" / 06'13" / 06'05" / 06'12" / 05'04" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'20" (+07'17") | 711 / 10711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.33 km 
HOKA Mach5 累積 :
190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'22" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 06'29" | 00:26'01" |
| 5 | 06'21" | 00:32'22" |
| 6 | 06'15" | 00:38'37" |
| 7 | 06'13" | 00:44'50" |
| 8 | 06'05" | 00:50'55" |
| 9 | 06'12" | 00:57'07" |
| 10 | 05'04" | 01:02'11" |
| 10.7 | 12'19" | 01:10'57" |
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