Allen Hsu 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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6.3 km | 01:08:46 | 10:50/km

日期: 2016-10-25 19:58 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 08'55" / 10'43" / 09'26" / 09'11" / 09'41" / 10'39" / 29'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 274.91 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jacky Lin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	10'43"	00:19'38"
3	09'26"	00:29'04"
4	09'11"	00:38'15"
5	09'41"	00:47'56"
6	10'39"	00:58'35"
6.8	11'59"	01:08'28"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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