8.0 km | 02:21:14 | 17:41/km日期: 2024-12-08 09:19 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.1
Pace: 16'12" / 15'33" / 20'20" / 15'07" / 36'54" / 12'03" / 12'04" / 13'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 15'33" | 00:31'45" |
| 3 | 20'20" | 00:52'05" |
| 4 | 15'07" | 01:07'12" |
| 5 | 36'54" | 01:44'06" |
| 6 | 12'03" | 01:56'09" |
| 7 | 12'04" | 02:08'13" |
| 8.0 | 13'13" | 02:21'14" |
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