11.2 km | 01:07:10 | 06:00/km日期: 2024-12-09 19:47 - 地點: 嘉義市體育埸 - 平均心率: 132 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'17" / 06'07" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 05'55" / 06'02" / 05'54" / 05'45" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.51 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 06'02" | 00:24'24" |
| 5 | 05'58" | 00:30'22" |
| 6 | 05'59" | 00:36'21" |
| 7 | 06'03" | 00:42'24" |
| 8 | 05'55" | 00:48'19" |
| 9 | 06'02" | 00:54'21" |
| 10 | 05'54" | 01:00'15" |
| 11 | 05'45" | 01:06'00" |
| 11.2 | 06'11" | 01:07'10" |
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