Steven 2024/12/14 訓練日誌

Steven 台中
ID 855818

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Steven

10.0 km | 01:01:37 | 06:08/km

日期: 2024-12-14 06:47 - 總爬升: 323 m - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81.9

Pace: 06'56" / 06'36" / 06'12" / 06'07" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 06'22" / 05'43" / 05'37" / 18'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.99 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'36"	00:13'32"
3	06'12"	00:19'44"
4	06'07"	00:25'51"
5	05'53"	00:31'44"
6	05'56"	00:37'40"
7	05'54"	00:43'34"
8	06'22"	00:49'56"
9	05'43"	00:55'39"
10	05'37"	01:01'16"
10.0	08'05"	01:01'38"

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