7.1 km | 00:31:11 | 04:24/km日期: 2024-12-12 20:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 04'55" / 04'34" / 06'19" / 04'58" / 05'12" / 05'06" / 05'12" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.36 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
1809.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'34" | 00:09'29" |
| 3 | 06'19" | 00:15'48" |
| 4 | 04'58" | 00:20'46" |
| 5 | 05'12" | 00:25'58" |
| 6 | 05'06" | 00:31'04" |
| 7 | 05'12" | 00:36'16" |
| 7.1 | 04'13" | 00:36'33" |
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