5.8 km | 00:46:53 | 08:04/km日期: 2024-12-09 22:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 08'48" / 08'17" / 08'03" / 07'41" / 07'45" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'02") | 810 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'17" | 00:17'05" |
| 3 | 08'03" | 00:25'08" |
| 4 | 07'41" | 00:32'49" |
| 5 | 07'45" | 00:40'34" |
| 5.8 | 07'43" | 00:46'50" |
留言 
