6.0 km | 00:31:00 | 05:09/km日期: 2024-12-11 12:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.8
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'08" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 996 / 996 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 1996 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 959 / 2955 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3955 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 906 / 4862 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 935 / 5797 |
| 7 | | 04'52" | 208 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'08" | 00:15'15" |
| 4 | 05'13" | 00:20'28" |
| 5 | 05'16" | 00:25'44" |
| 6 | 05'16" | 00:31'00" |
| 6.0 | 02'55" | 00:31'01" |
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